EL DOMINIO DE LAS OLAS EN EL CAUTIVANTE SURF

En Chile, las mejores olas se levantan en Pichilemu y Punta de Lobos, Provincia de Cardenal Caro, Región del Libertador Bernardo O´Higgins.

Pichilemu es considerada la capital mundial del Surf.

En sus costas funcionan varias escuelas de adiestramiento en esta fascinante disciplina deportiva, dirigidas a todo tipo de público.

Participan niños, jóvenes y adultos, hombres y mujeres con ganas de aprender.

Es que el Surf invita también al descanso y es ideal en el combate del estrés.

 

¿QUÉ ES Y CÓMO SE PRÁCTICA?

         El Surf es un deporte que consiste en deslizarse sobre las olas con ayuda de una tabla u otro objeto que flote y, a veces, sólo con el cuerpo.

El surfista se sitúa de pie en una tabla hueca con forma de uso, deslizándose hacia abajo por la rompiente de una ola y utilizando el peso del cuerpo para dirigir la tabla.

Aunque es posible hacer surf con olas de 30 cm de altura, las olas con más pendiente permiten una cabalgata más rápida y excitante.

La Zona Meridional de California, con más de cuarenta playas para realizar este deporte, se ha convertido en el mayor Centro de Surf de olas pequeñas en Estados Unidos.

El mejor lugar para practicar este deporte se encuentra en Hawaii, donde las olas pueden alcanzar los nueve metros.

Muchas playas australianas, como Bondi, también tienen condiciones ideales.

En Europa tienen gran fama las playas de Tarifa,  España, en donde los deportistas aprovechan los vientos que se producen en el Estrecho de Gibraltar.

 

LOS ORÍGENES

         La historia del Surf se concentra en Oceanía, aunque su desarrollo se produjo en las Islas Hawaii en la época en que el capitán explorador inglés James Cook las alcanzó en 1778.

Las tablas de Surf de aquél tiempo eran planchas largas que pesaban 68 kg o más, de forma que sólo los atletas más fuertes podían manejarlas.

Con el desarrollo de una tabla más ligera, el Surf se convirtió en un deporte popular.

En la década del ´30, las planchas sólidas fueron sustituidas por tablas de láminas superpuestas y madera de balsa con alerones para dirigirlas. En la década del ´60 se diseñó una tabla aún más ligera, con el uso de materiales nuevos como el styrofoam y la fibra de vidrio.

Las tablas de surf modernas miden de 2,7 a 3,0 m de largo por 56 a 58 cm de espesor.

Las que pesan menos de 11,3 kg son las más populares entre los jóvenes.

 

ASÍ SON SUS PASOS

         Para poder correr una ola, hay que saber remar.

Se debe repartir bien el peso sobre la tabla, levantar la cabeza y colocar los hombros a una buena distancia de la punta, mantener las piernas juntas y rígidas, remar como se nada el crawl, levantando los hombros y sumergiendo la manos lejos, hacia adelante para empujar al final de la remada.

Lo más difícil…

Llegada la ola, el deportista debe aprender a pararse.

Es importante practicar sobre la arena antes y evitar los golpes.

Al pararse lo debe hacer en un tiempo, es decir, dar un salto y no poniéndose de rodillas primero y después de pie.

En tanto, al levantarse se tiene que repartir el peso sobre los pies y, con las piernas dobladas y el busto hacia adelante, lograr que se mantenga el equilibro.

 

HAY QUE PASAR LA OLA

         Para poder entrar a donde rompen las olas, la persona tiene que ingresar por debajo de algunas. Se debe remar hasta llegar a 2 metros delante de la ola, y, sin pararse, agarrar los bordes delanteros de la tabla (donde comienza la curva) para hundirlos bajo el agua.

Hay que empujar fuerte con los brazos, poner una rodilla bajo la pelvis sobre la tabla y la otra, tenderla.

Cuando se está abajo y haya pasado la ola, empujar sobre la rodilla.

Bajo este empuje, se saldrá al otro lado.

 

MANIOBRA DEL TAKE OFF

         El take off es la maniobra más importante.

Es la base para las siguientes fases que le permitirán ejercer un absoluto dominio.

Cuando se está remando, hay que mirar cómo va a romper la ola.

Una vez que el deportista sienta que la ola lo está llevando, debe ponerse de pie de un salto, manteniendo el peso compactando en la pendiente.

Se tiene que ir a la parte baja de la ola y comenzar el giro.

Se recomienda de todas maneras.

Intente practicarlo y se cautivará.